E olha a dieta do limão que promete secar até oito quilos em um mês já ganhou adeptos famosos.

Acho que eu poderia dizer não faça isso, mas como é que essa dieta funciona?

A gente inclusive está se perguntando aqui e claro que vamos ouvir uma nutricionista para descobrir essa resposta.

A famosa a dieta já foi testada pela atriz jennifer aniston e até pela cantora beyoncé

A receita bem simples é o seguinte meio limão espremido em meio copo de água em jejum todos os dias antes do café da manhã, mas existem duas versões da dieta.

Aqui os água gelada já que o corpo gasta mais energia para fazer sua temperatura voltar ao normal e a outra que recomenda o uso da água com noni defendida por esta nutricionista.

Tudo é claro aliado a um cardápio balanceado o que a gente tem visto as pessoas perdendo peso hoje em dia é aliar essa água com limão com uma dieta.

Onde você tem uma redução de carboidratos onde você não consuma é produtos industrializados nem açúcar.

A água mais morna ela está na mesma temperatura do nosso organismo, então como o organismo não gastasse calorias pra poder fazer porque isso entre numa temperatura mais adequada para o metabolismo.

Ainda segundo a especialista o limão reduz o armazenamento de gordura e dá a sensação de ansiedade por conter fibras.

Alimentos alcalinos nada mais são que alimentos anti inflamatórios, eles vão te ajudar a eliminar mais gordura e consequentemente fazer esse metabolismo funcionando uma maneira mais eficaz e mais rápida.

Então você tem uma perda de peso e a fruta não é recomendado apenas para auxiliar no emagrecimento ele não tem várias propriedades que fazem um bem danado pra nossa saúde.

É rico por exemplo em vitamina c o consumo de ar ajuda a fortalecer a defesa do nosso corpo prevenindo doenças e tem mais ele também é bom para a circulação.

A ingestão reduz os níveis de colesterol além de evitar o envelhecimento precoce nada mal hein

Com limão e mel é um alimento que contém muita vitamina c vitamina c antioxidante e ser um antioxidante significa ajuda a varrer radicais livres.

Estão melhor o envelhecimento previne doenças principalmente câncer.

Depois de engordar nove quilos por causa da gravidez nem recorreu a dieta do limão.

Produtivo voltar rápido mesmo lamentando não estava conseguindo o resultado cap então eu fui fazer do limão em todo mundo a modelo já emagreceu sete quilos em pouco mais de um mês quer perder outros quatro além de fechar a boca ela não dispensa o limão de mau tempo no café.